抗うつ剤を飲み始めて二週間までの間、

授乳は中止して、

日中はエチゾラム0.25ミリを２錠、

夜にレキソタン5ミリとパロキセチン10ミリを毎日飲みました。

死ぬ程の恐怖レベルのパニック発作は一度も起きませんでした。

でも抑うつというか、落ち込みはありました。

薬に頼るしかない。

まさか自分がパニック障害、不安障害なんて😭

でも部屋にこもっているのも嫌で、

仕事か休みの日曜日は出来るだけ家族でお出かけしました。

外に出ても気分は晴れなかったけど、

子供達の笑顔を見たかったのかもしれません。

漢方薬じゃ効かないし、先生も変な感じだったので、日曜日もあいている心療内科に変えました。

職場復帰して一ヵ月後、漸くパニック障害、不安障害と診断されてほっとしました。

自分が今どんな状況なのか分からない毎日が続いているのも不安だったし、

薬を貰えて嬉しかった。

これで治ると思いました。

私が処方されたのは、パロキセチン10ミリとレキソタン5ミリ。エチゾラム0.25。

レキソタンは半分でも良いからと言われましたが、間違って一粒飲んでしまいました😭

パロキセチンは抗うつ剤で、パニック障害にも有効らしいです。

飲み始めて、二週間ぐらいで効き始めると言われましたが、レキソタン、エチゾラムの精神安定剤のおかげで、パニック発作はその日から止まりました。

これだけで私は救われました。

まさか自分が精神科に行くとは…

抵抗があり、あまり行きたくなかった。

でも毎日ずっと不安で仕方ない。

行くしかない。

初めて行った精神科では授乳中ということもあり、漢方薬を貰いました。

それで一ヵ月やり過ごしましたが、今思えば全く効いてませんでした(笑)

不安と抑うつが一ヵ月続き、やる気も出ずに一歩も動きたくない。

夜になるのが怖い。

夜になるとパニック発作が何故か起こりました。

友達と会うのも億劫で、友達と話していても頭がぶわーっとなる感じがしました。

友達にも不安になるとか、精神科に行ったとか言えませんでした…