挨拶しない人

朝からイライラしてしまった… 家もご近所で 同じ保育園のママ たまに朝保育園で会うだけだが 挨拶しても挨拶返さない 今日はそれに加えて 下の子供がぐずっていたのでイラぁ… 少し大人気ない行動を取ってしまった 挨拶しない人ってなんなんだろう…

基準

学ばない自分です また毎日カフェラテばっかり飲んでたら 予期不安来てちょっとヤバイ思いをした 頭の後ろが重くなるんだよな 基準は、 何が正常か分からなくなってきたら精神が不安定になってきていると思う イライラせず、穏やかに楽しく毎日過ごせればラッキーだぜ！

雨

また今夜も雨だー 私の大好きなエガちゃんネルとか見ていて思うけど、 コメント欄によく「しんどいけど、元気でました」とか書いてあるの多い みんな辛かったりしてるんだよな 楽しい事が倍でありますように

人間関係はコンパクト

人間関係はコンパクトが絶対良い 子供の頃は沢山の友達と遊ぶほうが良いだろうけど 大人になったら コンパクトの付き合いが絶対良い …と思った今日この頃…

結果

今日は何もしないことに力を注ぎ …結果 ベッドで寝ていた でも気持ちが上向きになってきた 自分を見つめ直した 今自分が好きなもの エガちゃんねるw 家族 仕事仲間は友達ではないと助言して貰うこともあり 人への関わり方がまた変わる気がする 言葉を選んで 丁寧に話そう 人生やっぱり楽しい方が良い

負の連鎖

心無い人から生まれる負 それにのまれてやるもんか！！ 負の連鎖にしてやるものか！！ 跳ね飛ばしてやるわ！！！

自粛

自粛してくれ〜 朝から年末並の客数 レジは混雑 こっちも待たせないよう努力してるのに 待たせられて不機嫌な態度 わざと聞こえてくる レジ遅くない？って… 中学生ぐらいだろうから 腹も立たなかった おばさんは袋入れてって偉そう じいちゃんは高熱あるのに病院から抜け出してきたって… 母親も父親もどっち... 続きをみる

オーマイガー

病院行くの忘れてて ２日間、薬飲まなかった😂 １日目は良かったけど ２日目の今日はとてもだるかったり 頭がビリビリした😰 怖い夢も見るし 今日は病院行けたから安心だ ゆっくり休もう

衣替え

まだ早いですが もう自分のコートは直しました ヒートテック、ニット、シャツ、マフラーなどで過ごしてちょうど良さそうです 春が待ち遠しい🌸🌷🏵

夜ご飯

余ったらお弁当へ〜🌞 今日楽しかった事 ☆雪積もった ☆ちょっと息子に反抗期来た ☆ハンバーグ成功した 息子二人なので お風呂入ってと言って中々行ってくれない時とか 君達にミッションを申し込む! お風呂に行ってきてくれ! とか言うと まんまとノリますw そのうちその手もきかなくなるでしょうが🌞... 続きをみる

夜ご飯

今日初雪でした☃ 明日は積もるかなぁ〜 後少しで春だな〜 今日は録画していたウタゲ！を見て DA PUMP見れたからまた充電完了🌞✨ …にしても ノーベルブライトのボーカルの人が 西野カナを原曲で歌ってたのは凄かった！ Mステのキングヌーも 鍵盤見ずに弾いててかっこ良かった〜 イケメンは癒やしで... 続きをみる

買うもの

卵 納豆 胸肉 海苔 コーヒー 朝ごはんはコーヒーバナナでした

ダブルワーク

空いた時間にダブルワークしようと思って 今日面接行ってきました〜 週2日希望だからどうかなぁ 受かると良いなぁ 今日は自然に行けなかった☺️✨ 明日も仕事だし また来週何処か行こう😊💝

目標

１月の目標は ママがんばる 体鍛える 平日はカフェラテ辞める です💪✨ 続くようにがんばろ〜🥰

頭痛が…

今日は頭痛がするので頭痛薬を飲んだ 私が不調でも 子供二人はおバカなことをしまくっている 子供の明るさに救われる といっても子供の歯医者に行けて 家事も出来るので良かった😆 自分を褒めて褒めて褒めまくろう

何か一つ大切なもの

あれば元気が出る それが私は子供と旦那さんなんだろう 昨日仕事休みだったから 子供達も保育園休ませて公園に遊びに行った 私達以外誰もいない公園に レジャーシートを敷いて 仰向けに寝て空をのんびりと見た 気持ち良かった〜 冬の公園好き💪✨

明日からは新しい自分

寝て起きたら新しい自分になっている💪 心穏やかに過ごそう💗

佐賀のバルーンフェスタ

早朝5時に家を出たのにも関わらず渋滞😂 バルーン会場前まで駅が出来てるので 途中から電車で行きました 7時からの一斉打ち上げに間に合い 間近で観れました☺️💕💘 楽しかった😽💝

起きれるかな…

明日は佐賀のバルーンを見に行ってきます☺️ 早朝打ち上げから見たいので4時起き🤯 ただでさえ起きれんけど明日はがんばろう👻💘

最高だ

DA PUMPLIVEに行ってきました〜 最高 元気をくれてありがとう💘

楽しいと笑う

楽しいと笑う シンプルだ 笑いたければ楽しくしよう

品良くいたい

「ごきげんよう」が似合う人になりたい🤭 腹が立った人の事も大切にして おほほほ、ごきげんようって笑っていたいものだなー

いぬやしき

星五つです 凄く面白かった～❣ 木梨憲武さん演技上手い 佐藤健くんと 二階堂ふみちゃんも 安定の上手さ 脚本がなんといっても良かったです 亜人と一緒で何回も観れますコレ あ、伊勢谷友介さんかっこよかったです ˙˚ʚ⸜(* ॑ ॑* )⸝ɞ˚˙

保険見直し

今夫婦共に掛け捨ての 生命保険に入っている 60歳までの終身 段々と更新ごとに値段も上がって 60歳からは別の保険に入ってとなる だから貯蓄型の保険に変えようかな 貯蓄型は毎月の額が高い けど満期にはお金が貰えるし 降ろしたい時にも借りれるし 満期からもほしょうがつく 悩むとこです | ᐕ)⁾⁾

DESTINY 鎌倉ものがたり

今日観ました 人、家族、夫婦のあたたかさを感じました 保育園のお迎え前だっていうのにボロ泣き クスッと笑えるところもあり キャスティングの良さと 主演の堺雅人さんと高畑充希ちゃんの ラブラブな夫婦っぷり 充希ちゃんの可愛さ もうベタ惚れ 勿論星五つでした "(ﾉ*>∀<)ﾉ

公園

今日は公園へ 天気も良かったから 気持ち良かった～ 昨日の夜は散歩して やはり運動大好き 明日からは仕事がんばるぞ ( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝ )♡

じんせい

私の生きる道は 今生きている道 難しく解釈するから 迷宮にはまる 生きる道に光あれ

ムカムカ～

今日も一日感謝です✨ 今日は朝からムカムカ攻撃｡ﾟ(ﾟ^o^ﾟ)ﾟ｡ ちょうど仕事が休みで良かった！ 子供達も保育園お休みして 吐き気止めを飲みました… が、ここからハンパない怠さ｡ﾟ(ﾟ^o^ﾟ)ﾟ｡ 滅多にダルいとかないので 薬の副作用かな？ 後今日病院だったので 子供が嘔吐下痢で 自分も吐き... 続きをみる

ん？

今日も１日感謝です(*´∇｀) 子供がおうとげりになりまして 今日は小児科に行って来ました 薬も貰い 明日はお休みだろうなと思っているわけですが… ん？なんか私もムカムカするよ｡ﾟ(ﾟ^o^ﾟ)ﾟ｡ うつったかな？ 暫く様子見です 今日もありがとうございました！

星野源さん

星野源さんもパニック障害だったと知り だからあんなふうに人を救えるような歌が作れるのかなぁと思いました 体調が悪かった時に ｢日常｣と｢地獄でなぜ悪い｣には 凄く救われました というかこの歌のおかげで 生きなきゃと思いました 少しでも動いたら日常になる(∀｀*ゞ) …この一年振り返って しみじみと... 続きをみる

嫌な期間

今日も一日感謝です(∀｀*ゞ) 最近また嫌な期間に入ったようです 女性特有の月経前😂 頭痛はするわ、眠いわ、 ちょっといつもとちがう～ 今日はそれプラス 間違えて薬を珈琲で飲んでしまって 少しビクビクしております😂 薬とカフェイン、相性が悪いと聞いたものですから💧 でも、これぐらい大丈夫 楽... 続きをみる

頑張ってるよ

今日も一日感謝😊✨ 頑張ってるよ 自分!! 今日は冗談でも文句は言わない方が良い 人に合わせて文句は言わない方が良い 人の多いところで文句は言わない方が良い と思う事がありました😅 自分が冗談のつもりでも 相手の受け止め方は自分とは違うんだな… のんきな自分… 体調崩してからは 余計のんきにな... 続きをみる

ゆっくり時間

おはようございます‪⸜( •⌄• )⸝‬ 今日は仕事休みなので ゆっくり時間の日です 掃除洗濯も終わったし ゆっくら～としてきます 今日も一日感謝( ゜∀ 。 )

きんぷり

ジャニーズのキンプリのメンバーの方が パニック障害の治療に専念する為 活動を休止されるようです(º ﾛ º๑)!!! 本当に… 頑張ってとしか言えない(งᐛ )ง いや、がんばらなくて良いんだ 兎に角ゆっくり休んで欲しい あれもこれもしないといけないと自分を追い詰めないで ちゃんと出来てないと自分... 続きをみる

調子に乗っていたら

今日も一日感謝です!! 先日体調が良いと書きましたが 昨日今日はちょっと悪いです 月経のせいかな… 頭の後ろが痺れる感じと 異常な眠気… 元気です 元気ですけどぼーっとなります｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 早く回復しますように 楽しく過ごすぞ～!!

今あるものを大切に

つまずいた時に また心が不安定になったりしますΣ(ＴωＴ) 忘れているんですよね… 今自分にあるのものを… 全部なくしたような気持ちになってしまうけど 大切なもの 好きなものが 沢山ある!! それを大事に!! 楽しく生きて行くぞ!! おー₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎

失敗ばかり

今日も一日感謝٩( *´﹀`* )۶♬*゜ 最近は仕事で失敗ばかりしております｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 理由は分かっている… 早く仕事しようとして雑 落ち着きが足りない 後一歩考えが足りない 体を動かすのは好きなので せっせと仕事するけど… 急がば回れですよねΣ(ＴωＴ) もう少し落ち着いて仕事しよ... 続きをみる

モチベーション

今日も一日感謝ですʕ๑•ɷ•๑ʔ❀ 最近はモチベーションが 下がってしまっています 夜更かししてから調子が悪い… やっぱり夜更かしはダメだΣ(ＴωＴ) テンション上がらず… 良いことだけ良いことだけ思い出せ!! とアンパンマンの歌を歌ってます笑 テンションあげていこ～(`⊙ω⊙´)ｶｯ!!

今あるもの

今あるものを大事にしよう なくなったもの 足りないもの 不満じゃなくて感謝しよう 楽しみ作って 今日もおやすみなさい

減薬について

久しぶりお薬について書きます( ᐢ˙꒳​˙ᐢ )♡ 今は夜にレキソタン4ミリ パロキセチン20ミリを飲んでます レキソタンははじめからすると 1ミリ減薬したことになりました 体調は良い感じです(　'-' )b✧ カフェイン摂取したり 旦那から仕事辞めると言われた時とかは少しパニックの症状が出ました... 続きをみる

プラス

不都合なことが起きても それ＋自分 また紫陽花 美しい…

凹む日は凹む

今日は病院へ行った後 友人二人とランチしました❗ 子連れオッケーの店なので 息子二人も連れて🚗💨 ままっ子なのでパパと公園に行っておいでよと言っても聞きません❗ ままについて行くの一点張りなので仕方なく☺ 友人も次男坊と同い年の子を連れてきていました☺ 友人にはパニック発作なったとか 精神科行... 続きをみる