抑うつ状態の時は

普段は考えもしないことを考えてしまいます

何で生きてるんだろとか…

目の前通せんぼとか…

目の前にぬりかべがいて

立ち塞がってます(笑)

そのぬりかべを抜けられません

立ち往生してしまいます

でもふと考えます

抜けなくて良いじゃん！

今を生きれば良いじゃん！

先の事とか考えなくて良いや～。

そう考えると楽になるのです