ムラゴン ホーム
頑張ってないと不安になる自分へ
■失敗しても大丈夫だよ
■苦しくなったら休んでもいいんだよ
■疲れたら回復に努めて、また元気が出てきたら頑張ったらいいよ
■たとえ何があっても、あなたはわたしたちにとって大切な子どもだよ
■わたしたちは絶対あなたを見捨てない。だから安心して行っておいで
ネットから引用です笑
今日はW杯日本戦ですね(ง°̀ﾛ°́)ง
見たいけど夜更かししたら体調に出るかな～
選手の方達ファイトです( ᐢ˙꒳˙ᐢ )♡
今日は公園行って
ハッスルしてきました( '-' )b✧
自分への御褒美に帰りは
マックでキャラメルラテ買って
暑さでくたくたになったけど
よい休日でした
自分への御褒美が多過ぎる甘々な私ですけども
御褒美があるから頑張れる(ง ˙o˙)ว
今日も一日感謝です(* ´ ꒳ ｀* )
久しぶりお薬について書きます( ᐢ˙꒳˙ᐢ )♡
今は夜にレキソタン4ミリ
パロキセチン20ミリを飲んでます
レキソタンははじめからすると
1ミリ減薬したことになりました
体調は良い感じです( '-' )b✧
カフェイン摂取したり
旦那から仕事辞めると言われた時とかは少しパニックの症状が出ましたが順調です
月経後症候群？なのか
いつも月経の後に気分障害が出てくるので
もう少し様子見て大丈夫そうだったら
3ミリに減薬してみようかと思います
もう一生飲み続けてても良いですけどね
病院行った日はやはり少し凹みますけど
ぐるぐる悩んだり開き直ったりを繰り返すのが面倒臭いので
楽しければ良いや
薬に頼りながら陽気に行こう(*ˊᗜˋ*)⋆*
そして規則正しい生活もしよう
昨日の夜と今日の朝食欲もなかったし
ご飯食べなかったらやっぱり気分が変でした
寝すぎも私はあまりよくないようです
早寝早起きを心掛けよう
朝起きてカーテン開ける瞬間が好きです
結局楽しんだもん勝ちですよね(* ´ ꒳ ｀* )