今日の名言ラスト…
桜井章一
不安や迷いの原因は、「感激」「感動」「感謝」が足りないことだ
ニコラス・ペタス
なぜ、不安を感じるのか。理由を探っていくと、最終的には自信の無さに行き着きます。ならば、自信を持てるまで練習をすればいい。不安を忘れるほど、一つの物事に集中すればいい
私は運転して出掛けていたり
お店でご飯を食べていたりすると
急に訳の分からない不安に襲われます
パニック発作が起きるまで
そんな事ありませんでした😭
病気だから?
自信がないから?
とりあえず!自信をつけよう!
治った自分を毎日イメージしよう!
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。