不安障害でも楽しく生きよう!

パニック障害、不安障害持ちのとみぃのブログです❗

命と向き合う

あの後やっぱりしんどくてエチゾラム0.25ミリをまた1錠飲みました


先生からは1日3錠飲んで良いって言われてるから、ま、良いや~。


1錠ずつ飲んで、次の1錠飲むまでは30分あけるように言われてます


一気に2錠とか飲んだら、今度は薬飲まないと不安になってくるということらしいです



変な話、しんどいと自分がじさつするんじゃないかと不安に思う時があります


でも命って重い


たったこれしきの事で失ってはならない


大事に、大事に、自分の命を生きよう


命は大事


おらに力を!