こないだの絶不調の日にくらべて

今はすこぶる体調が良いです☺

少し頭痛なり頭が膨らんだ感じはありますが

人間体調が悪い日もあるよね～

大丈夫だ～

と思えるようになりました❗

昨日の動物園も高速乗るし

家から一時間半ぐらい掛かるのに

不安にもパニックにもならなくて

動物園が楽しみでワクワクしていました(*´∇｀)

ラッキーなことにパニック障害になる以前の間隔を取り戻しつつあります❗

それに体調不良から回復するまでのスパンが短くなってる❗

薬の効果かな✨

そろそろまたレキソタンを一ミリ減らしてみようかと思いますが

まだそれは踏み切れていません💦

ゆっくりいきます❗

それでは今日のお気に入りの名言↓

アビゲイル・ヴァン・ビューレン

子供を上手に育てたければ、一緒に過ごす時間を２倍に増やし、かけるお金を半分に減らしなさい。

アーサー・アッシュ

あなたが今いる場所から始めよう。あなたにあるものを使おう。あなたにできることをしよう。

ウォルポール

この世は、考える者にとっては喜劇であり、感じるものにとっては悲劇である。