家族と楽しく過ごす

子育て、趣味、仕事のこと、色々書きます。

抑うつ状態の時は

普段は考えもしないことを考えてしまいます


何で生きてるんだろとか…


目の前通せんぼとか…


目の前にぬりかべがいて

立ち塞がってます(笑)


そのぬりかべを抜けられません


立ち往生してしまいます


でもふと考えます


抜けなくて良いじゃん!

今を生きれば良いじゃん!


先の事とか考えなくて良いや~。

そう考えると楽になるのです