家族と楽しく過ごす

子育て、趣味、仕事のこと、色々書きます。

2018年3月のブログ記事

  • 生理前

    レキソタンも4分の1まで減らせましたが…生理前になり、頭痛と精神不安定になりました 不安になってきて、また5ミリに戻りました😭 先生に言うと、月経前症候群もあると… マジか… 折角薬断てると思ったのに… 生理の10日前からパロキセチン10ミリを飲んだら良いよと言われました でも、薬を断てない自分... 続きをみる

    nice! 3
  • 1月

    胃カメラして、頭のCTを取ったからなのか、1月はずっと体調が良好でした 頓服のエチゾラムはたまに頭がぶわーっとする時に日中飲むぐらいで、 夜にパロキセチン10ミリとレキソタン5ミリを飲んでいました。 先生に大分良いです!と伝えると パロキセチンは飲まなくて良いよと言われ、 レキソタンも少しずつ減ら... 続きをみる

    nice! 4
  • 12月に入り…

    まだ軽く頭がぶわーっとなるも、 強いパニック発作は起きませんでした 外にも出掛けられるし、薬を飲んでいれば普通に生活出来ていました ただ胃と背骨が痛くて、それがまた不安を煽りました 家族に不安ならとことん調べた方がすっきりすると言われ、胃カメラをしました 結果…異常なし(笑) ただ口からの胃カメラ... 続きをみる

    nice! 5
  • 抗うつ剤を飲み始めてから二週間

    抗うつ剤を飲み始めて二週間経つと、 モヤモヤしていた頭がすっきりしてきました 抑うつや不安になる時は 頭がモヤモヤしたり、頭が重かったり、頭痛がしていたんです それがすっきりしてきて嬉しくなりました 頓服のエチゾラムも飲む日が減ってきました 夜レキソタン5ミリとパロキセチン10ミリだけで済むように... 続きをみる

    nice! 4
  • パニック発作を起こす前から

    パニック発作を起こす前から異変はありました。 二人目の妊娠中に不安を煽る様なネット記事を見て信じこんだり、 熊本地震が起こった時に自分のところにも地震が起きると不安になったり… 阿蘇山が噴火した時もうちまで火砕流が来ると思い込んで不安になったり… 北朝鮮がミサイルを撃ったとニュースで見る度、戦争に... 続きをみる

    nice! 5
  • パニック発作を起こした要因

    ここで、自分なりに考えたんですが… 私はコーヒーが大好きで、二人目の息子を妊娠する前から大分コーヒーを飲んでいました。 妊娠中はまぁまぁ控えていましたが、 出産してからは毎日の水分がコーヒーやカフェラテ、抹茶ラテ、ココアでした😭チョコも大好きで、食べまくってました… お茶は飲みません… 後、その... 続きをみる

    nice! 5
  • 会社を退職

    薬を飲み始めてから一週間、 退職する事にしました。 薬を飲んでいると頭がぼーっとしたり、眠くなったりで、 仕事に集中出来ないし、自分の体が大切でした。 もっと悪化したらどうしよう… そう思って、退職することにしました。 会社の方はとりあえず一ヵ月休職したら?と言ってくれましたが、 一ヵ月で治るかも... 続きをみる

    nice! 4
  • 二週間までの間

    抗うつ剤を飲み始めて二週間までの間、 授乳は中止して、 日中はエチゾラム0.25ミリを2錠、 夜にレキソタン5ミリとパロキセチン10ミリを毎日飲みました。 死ぬ程の恐怖レベルのパニック発作は一度も起きませんでした。 でも抑うつというか、落ち込みはありました。 薬に頼るしかない。 まさか自分がパニッ... 続きをみる

    nice! 4
  • 病院を変えてみる

    漢方薬じゃ効かないし、先生も変な感じだったので、日曜日もあいている心療内科に変えました。 職場復帰して一ヵ月後、漸くパニック障害、不安障害と診断されてほっとしました。 自分が今どんな状況なのか分からない毎日が続いているのも不安だったし、 薬を貰えて嬉しかった。 これで治ると思いました。 私が処方さ... 続きをみる

    nice! 3
  • 初めての精神科

    まさか自分が精神科に行くとは… 抵抗があり、あまり行きたくなかった。 でも毎日ずっと不安で仕方ない。 行くしかない。 初めて行った精神科では授乳中ということもあり、漢方薬を貰いました。 それで一ヵ月やり過ごしましたが、今思えば全く効いてませんでした(笑) 不安と抑うつが一ヵ月続き、やる気も出ずに一... 続きをみる

    nice! 3
  • 復帰して一週間

    仕事中は仕事に集中している為、不安になるとか考えなかったんですが、 昼休みや休憩時間は強い不安に襲われてヤバかったです。 これ何だろう…精神科に行くべきかな… そう思いながら一週間病院に行かず、普通に働いてましたが、 保育園に息子をお迎えに行って、家に帰るともう一歩も動けない状態が一週間続きました... 続きをみる

    nice! 3
  • それから

    病院へ着くまでの車中、過呼吸で死にそうでした。 息が出来ない。マジ死ぬかも… そう思いながら、旦那さんに急いでと頼むしかなかった。 病院についても強い不安がまとわりついて、怯えていました。 過呼吸とか今までなったことないし、まさかパニック発作だとは思わず、看護師さんにも先生にも上手く説明出来なくて... 続きをみる

    nice! 3
  • はじまりは…

    平成29年10月2日、月曜日。 産休から職場に復帰しました(´Д`) 工場だったんですけど、元々働いていたから正直楽勝だと思っていました… 子供はその時三才の息子が保育園、10ヶ月の息子をばあばに預けていました👵 異変が起こったのは、その日の夜… 深夜1時頃、携帯で調べ物をしていたら急に強い不安... 続きをみる

    nice! 4